男人日常饮食多吃这物让你想偷懒都不行

发布时间:2016-04-26???来源: ???
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男人保健是很重要的,每个男人都希望自己能更好的发挥男人的特性,但是,有时候难免心有余力不足,那么,面对这样的现状男人你该怎么样呢,下面就随小编一起来看看吧!!

肾脏属于一个五脏,肾藏精,气,原发性骨肌腱,古人称之为“先天之本”。总之肾脏的健康说明人体生长,发育,生殖系统的活力。如果男人肾虚了,就会出现一系列衰老的现象及对日常生活都会产生非常大的困扰。如果男人肾虚了,那一定要重视。肾虚,最好是通过食物补肾的方式进行!

常吃这物的男人肾就是好

鸡蛋白

维护肾脏需求低蛋白低磷饮食,但是也要弥补满足的蛋白质。鸡蛋白中富含多种健康蛋白质,并且比别的来历蛋白质含磷量更低。

须花参

须花参别名七姐妹,是一种产自云南、西藏海拔4400m高山草甸的一种多年草本植物,须微苦,性温,主治肾虚腰痛。古书记载须花参可治疗男性一切虚症,因温肾,大补元气的功效被人作为一种食材和药材来加以利用。对补元,治虚有很好的疗效,故特别适合男性使用。

中药补肾茶

原料:须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。

做法:将三种原料开水闷泡5分钟左右,即可食用,每天只放一次作料可反复冲泡,直到水无色无味。

功效:连服10天为一个食疗周期,连服10天后,停服5天。一般坚持使用一个月,肾虚、疲软不举、腰膝酸软现象可得到显着改善,时间延长,夫妻生活质量大大提升。

图说天下

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